ЙОГА

Стремительный ритм жизни, влияние событий и людей приводят к психологическим и эмоциональным сбоям, которые впоследствии влияют на общее физическое состояние человека. Научившись владеть своими мыслями, сдерживая свои порывы, духовно очистившись, Вы обретёте гармонию, мир и счастье. А помогут достичь этого занятия йогой!

Йога – это древнее учение, в основе которого лежит два понятия – очищение и совершенствование. Занятия йогой помогают человеку познать духовные аспекты жизни: дарить добро, контролировать гнев, излучать позитивную энергию. Процесс йоги составляют практики асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения), бандха (контроль, связь) и мудра (движение тела, согласованное с психической энергией).

Дни занятий: вторник, четверг - 9.00  и 19.00, суббота 11.00


 


Контакты:
Киевстар – (068) 99 40 888
МТС – (066) 92 96 196
Адрес:
г.Запорожье, Хортицкий район,
ул. 14 Октября, 1а (ост. "Турист")
Время работы:
ПН-СБ 8-00 до 21-00
E-mail: sportexpert.zp.ua@gmail.com
.
Яндекс цитирования