ПИЛАТЕС

Пилатес - воздействует на все системы организма: восстанавливает правильную осанку и взаиморасположение частей тела, нормализует работу внутренних органов, укрепляет стабилизирующие и двигательные мышцы, делает суставы подвижными.

В программе Пилатес большое значение имеет восстановление и сохранение подвижности и гибкости позвоночника. Упражнения Пилатесом безопасны и подходят для широкого возрастного спектра, подходят женщинам во время беременности, используется для восстановления и реабилитации после травм, в том числе ьтравм позвоночника. Все упражнения преимущественно выполняются в горизонтальном положении.

Дни занятий: понедельник, среда, пятница - 9.00, 10.00, 18.00,19.00

Вторник,четверг - 17.00, суббота - 13.00


 


Контакты:
Киевстар – (068) 99 40 888
МТС – (066) 92 96 196
Адрес:
г.Запорожье, Хортицкий район,
ул. 14 Октября, 1а (ост. "Турист")
Время работы:
ПН-СБ 8-00 до 21-00
E-mail: sportexpert.zp.ua@gmail.com
.
Яндекс цитирования