Здоровье и спорт

Занятия зумба: лёгкий путь к красивой фигуре

Для успешного старта в фитнесе большое значение имеет выбор вида занятий. Новичкам нужно остановиться на таком направлении, которое будет сочетать лёгкость выполнения упражнений с эффективностью.

Привлечь интерес к фитнесу способно зажигательное танцевальное направление зумба. Под энергичную музыку выполняются несложные движения, которые можно разнообразить применением утяжелителей для проработки отдельных групп мышц. Эффект похудения и моделирования фигуры достигается очень быстро за счёт сжигания калорий во время активных движений.

 

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>



Контакты:
Киевстар – (068) 99 40 888
МТС – (066) 92 96 196
Адрес:
г.Запорожье, Хортицкий район,
ул. 14 Октября, 1а (ост. "Турист")
Время работы:
ПН-СБ 8-00 до 21-00
E-mail: sportexpert.zp.ua@gmail.com
.
Яндекс цитирования